1里等于500米，即0.5公里；依据《中华人民共和国法定计量单位》，该定义自1959年起施行，英里、海里等名称含“里”的单位与之无关。
如果您在查阅距离数据时遇到“里”这一单位，但不确定其对应的具体米制长度或与公里的换算关系，则可能是由于对我国现行法定计量定义不够熟悉。以下是明确该单位数值关系的操作依据：
一、确认法定市里的标准长度
根据《中华人民共和国法定计量单位》规定，“里”作为市制长度单位，其唯一法定值为500米，该定义自1959年国务院《关于统一计量制度的命令》起施行，并持续沿用至今。
1、查找国家市场监督管理总局发布的《法定计量单位使用规范》；
2、定位“长度单位”章节中“市制单位”条目；
3、确认其中明确标注：
1里 = 500米。
二、推导1里对应的公里数值
公里是国际单位制中“千米”的常用简称，1公里严格等于1000米，因此将市里换算为公里仅需进行单位量纲归一化处理。
1、写出已知等式：1里 = 500米；
2、将500米转换为公里：500 ÷ 1000 = 0.5；
3、得出：
1里 = 0.5公里。
三、通过反向计算验证等价性
为排除计算误差或理解偏差，可从公里出发逆向还原“里”的数量，检验二者是否构成稳定比例关系。
1、设定1公里 = 1000米；
2、以每里500米为基准，计算1000米中包含几个500米：1000 ÷ 500 = 2；
3、确认：
1公里 = 2里，由此反推得1里 = 0.5公里，逻辑自洽。
四、区分易混淆的“里”类单位
日常中存在名称含“里”但来源与定义完全不同的单位，若未加甄别可能造成误换算，必须依据适用场景严格界定。
1、识别“英里”（mile）：属英美制单位，
1英里 ≈ 1609.344米，常见于进口车辆仪表盘或英文技术文档；
2、识别“海里”（nautical mile）：专用于航海与航空，1海里 = 1852米，与市里无任何换算关联；
3、确认国内通用范围：所有道路里程牌、政府规划文件、电动车续航标称、中小学教材中出现的“里”，均指500米的市里。
五、执行任意数值的快速换算
掌握基础换算因子后，可对任意“里”或“公里”数值进行即时线性转换，无需查表或调用工具，适用于现场测算与书面计算。
1、将里换算为米：数值 × 500；
2、将里换算为公里：数值 × 0.5；
3、将公里换算为里：数值 × 2；
4、示例：7.6里 =7.6 × 500 = 3800米；12.4公里 =12.4 × 2 = 24.8里。