需综合运用五种方法彻底阻止“获取帮助”和“提示”应用启动与后台活动：一、PowerShell卸载应用包；二、任务计划程序禁用关联任务；三、注册表新建DisableWindowsConsumerFeatures值设为1；四、组策略启用“关闭应用商店自动下载和安装”；五、清理AppsFolder及启动文件夹残留项。
如果您希望在Windows 10系统中完全阻止“获取帮助”和“提示”应用的启动与后台活动，需通过系统级策略、注册表修改及应用包卸载等多重手段实现。以下是具体操作步骤：
一、使用PowerShell卸载预装应用包
该方法直接移除用户账户下的应用安装包，使其无法被调用或自动恢复。注意：此操作仅影响当前用户，管理员权限为必需条件。
1、右键点击“开始”按钮，选择“Windows PowerShell（管理员）”。
2、依次执行以下两条命令，每条命令后按回车：
Get-AppxPackage *Microsoft.HelpAndTips* | Remove-AppxPackage Get-AppxPackage *Microsoft.Windows.Tips* | Remove-AppxPackage
3、命令执行完成后，关闭PowerShell窗口。
二、禁用相关后台任务与触发器
即使应用包已被卸载，“获取帮助”和“提示”仍可能通过计划任务或系统触发器重新激活。需手动停用其关联的Task Scheduler任务。
1、按
Win + R键，输入taskschd.msc，回车打开任务计划程序。
2、在左窗格依次展开：
任务计划程序库 → Microsoft → Windows。
3、在子项中查找并右键以下两项，选择“禁用”：
HelpExperienceHost\HelpPaneScheduler WindowsTips\ActivateTips
三、修改注册表阻止应用自动重装
Windows 10可能在系统更新或配置同步时自动恢复已卸载的内置应用。通过注册表键值可禁用该行为。
1、按
Win + R键，输入regedit，回车打开注册表编辑器。
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2、导航至路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\CloudContent。
3、若该路径不存在，右键“Windows”项 → 新建 → 项，命名为CloudContent。
4、在右侧空白处右键 → 新建 → DWORD (32位) 值，命名为DisableWindowsConsumerFeatures。
5、双击该值，将数值数据设为
1，点击“确定”。
四、通过组策略彻底禁用应用商店自动部署
适用于Windows 10专业版、企业版或教育版。该策略可阻止系统从Microsoft Store自动安装或更新包括“获取帮助”和“提示”在内的推荐应用。
1、按
Win + R键，输入gpedit.msc，回车打开本地组策略编辑器。
2、导航至：
计算机配置 → 管理模板 → Windows组件 → Microsoft Store。
3、双击右侧策略项
“关闭应用商店应用的自动下载和安装”
。
4、选择“已启用”，点击“确定”。
五、删除残留快捷方式与启动项
部分快捷方式或Shell协议注册可能仍保留对已卸载应用的引用，需手动清理以防止意外调用。
1、按
Win + R键，输入shell:AppsFolder，回车打开应用文件夹视图。
2、在窗口中查找名称含
HelpAndTips或Windows.Tips的项目。
3、右键对应项，选择“卸载”（若显示）；若无响应，则右键 → “属性” → 查看“目标”字段是否指向已删除包，确认后直接删除该快捷方式。
4、打开运行窗口，输入
shell:startup，检查启动文件夹内是否存在相关脚本或链接，如有则删除。