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如何用垃圾车法则避免被负面情绪影响？

你是否曾经遇到过这样的情况：别人的负面情绪让你感到不舒服，甚至影响到你的心情？今天，我想和大家分享一个非常有用的法则——垃圾车法则，教我们如何避免被负面情绪所影响。 什么是垃圾车法则？ 垃圾车法则来源于美国心理学家、经济学家大卫·波莱...