1升水等于1000克。依据水在4℃时密度为1克/毫升，1升=1000毫升，故质量=1×1000=1000克；或按国际单位制，密度1000千克/立方米，1升=0.001立方米，得1千克=1000克；市售1升瓶装水标注亦为1000克。
如果您需要将水的体积单位“升”换算为质量单位“克”，则必须依据水的密度特性进行计算。以下是完成该换算的具体方法：
一、利用水的密度直接换算
水在标准条件下（4℃、1个大气压）的密度为1克/毫升，而1升等于1000毫升，因此可直接通过密度与体积相乘得出质量。
1、确认水的体积为1升；
2、将1升换算为毫升：1升 =1000毫升；
3、应用公式：质量 = 密度 × 体积 = 1克/毫升 × 1000毫升；
4、计算得：质量 =1000克。
二、通过国际单位制层级换算
该方法借助千克与立方米等基本国际单位，体现单位换算的系统性路径，适用于需验证量纲一致性的场景。
1、已知水的密度为
1000千克/立方米；
2、将1升换算成立方米：1升 = 0.001立方米；
3、代入公式：质量 = 1000千克/立方米 × 0.001立方米；
4、计算得：质量 =1千克=1000克。
三、借助常见生活参照快速确认
该方法基于日常经验中对纯净水包装规格的观察，适用于无需精确计算但需快速判断的场合。
1、市售瓶装纯净水常见规格为550毫升、1升、1.5升等；
2、1升装瓶装水外包装标注净含量通常为
1000克或1千克；
3、称量1升常温蒸馏水，实测质量稳定落在
998克至1002克区间，符合理论值误差范围。