关闭休眠功能可释放C盘空间，具体方法包括：一、管理员运行cmd执行powercfg -h off；二、Windows终端（管理员）执行相同命令；三、电源选项中禁用休眠入口；四、注册表修改HibernateEnabled为0；五、用powercfg /a验证是否显示“休眠：不可用”。
如果您发现C盘空间被大量占用，且在系统盘根目录下观察到名为hiberfil.sys的隐藏文件，该文件体积通常达数GB（与物理内存容量相当），则很可能是系统休眠功能启用所致。以下是通过Powercfg 命令关闭休眠功能并释放C盘空间的具体操作步骤：
一、以管理员身份运行命令提示符执行 Powercfg 命令
此方法直接调用 Windows 内置电源管理工具 powercfg，通过禁用休眠功能触发系统自动删除 hiberfil.sys 文件，是最彻底、最推荐的关闭方式。
1、按下
Win + R键打开“运行”对话框。
2、输入
cmd，然后按住Ctrl + Shift不放，再按回车，弹出用户账户控制提示时点击“是”。
3、在黑色命令提示符窗口中，准确输入以下命令（注意空格）：
powercfg -h off。
4、按下回车键执行；若无报错信息且光标直接返回新行，即表示执行成功。
5、重启资源管理器或重新打开“此电脑”，进入C盘根目录，确认
hiberfil.sys文件已消失。
二、通过 Windows 终端（管理员）执行 Powercfg 命令
Windows 11 及部分新版 Windows 10 系统默认将“命令提示符”整合进“Windows 终端”，该终端具备更高兼容性与稳定性，适合替代传统 cmd 使用。
1、右击开始菜单，选择
终端（管理员）
。
2、若弹出安全警告，点击“是”允许提升权限。
3、在终端窗口中输入：
powercfg -h off。
4、回车后等待命令完成；成功时终端不显示任何错误提示。
5、可立即前往 C:\ 目录验证hiberfil.sys是否已被移除。
三、配合电源选项设置同步禁用休眠入口
虽然仅执行 powercfg -h off 即可删除文件并禁用功能，但部分系统仍会在电源按钮设置中保留“休眠”选项，可能造成误触发或界面混淆。本方法清除休眠功能的可见入口，确保一致性。
1、打开“控制面板” → “硬件和声音” → “电源选项”。
2、点击当前所用电源计划右侧的
“更改计划设置”
。
3、点击
“更改高级电源设置”
。
4、在弹出窗口中展开
“睡眠” → “休眠后”
，将其设为“从不”
。
5、继续展开
“电源按钮和盖子” → “电源按钮作用”
，将“按电源按钮时”设为“关机”
（避免误选休眠）。
6、点击“确定”保存设置。
四、通过注册表禁用休眠功能（备用方案）
当系统因策略限制无法运行命令提示符时，可通过修改注册表键值强制屏蔽休眠功能，该操作不影响现有系统稳定性，且效果等同于 powercfg -h off。
1、按下
Win + R，输入regedit，回车打开注册表编辑器。
2、导航至路径：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power。
3、在右侧窗格中查找名为
HibernateEnabled的 DWORD（32位）值；如不存在，则右键空白处 → “新建” → “DWORD (32位) 值”，命名为HibernateEnabled。
4、双击该值，将“数值数据”改为
0，点击“确定”。
5、重启计算机，系统将不再生成 hiberfil.sys 文件。
五、验证休眠功能是否已关闭
执行任一上述方法后，需确认休眠功能实际处于禁用状态，防止后续因误判导致空间未释放或操作重复。
1、再次以管理员身份打开命令提示符或终端。
2、输入命令：
powercfg /a，回车。
3、在返回结果中查找包含
“休眠”
的行；若显示“休眠：不可用”
或类似表述，即表示功能已关闭。
4、同时检查 C 盘根目录是否已无hiberfil.sys文件（需确保“隐藏的项目”和“受保护的操作系统文件”已在文件夹选项中勾选显示）。