可关闭Windows快速访问记录并清除历史：一、文件夹选项中清除并禁用显示；二、手动取消固定残留条目；三、注册表新建DisableShowRecent和DisableShowFrequent值设为1；四、设置中关闭活动历史记录及开始菜单跳转列表。
如果您在Windows电脑中发现文件资源管理器左侧“快速访问”或右键任务栏文件资源管理器图标时，持续显示最近打开的文件与文件夹列表，则说明系统正在记录并展示您的访问行为。以下是关闭该功能并清除已有记录的多种方法：
一、通过文件夹选项清除历史并禁用显示
此方法利用Windows内置的“文件夹选项”界面，一次性删除当前所有快速访问缓存，并永久停用“最近使用的文件”与“常用文件夹”的自动收集和展示功能，适用于所有Win10/Win11版本。
1、按下
Win + E快捷键，打开文件资源管理器。
2、点击顶部菜单栏的
“查看”
选项卡，再点击右侧的“选项”
按钮。
3、在弹出的“文件夹选项”窗口中，切换到
“常规”
选项卡。
4、向下滚动至页面底部的
“隐私”
区域。
5、点击
“清除”
按钮，立即删除当前所有快速访问历史数据。
6、取消勾选
“在‘快速访问’中显示最近使用的文件”
。
7、取消勾选
“在‘快速访问’中显示常用文件夹”
。
8、点击
“应用”
，再点击“确定”
保存设置。
二、逐项手动取消固定并清理残留条目
该方式适用于部分项目未被“清除”按钮完全移除的情况，例如右侧窗格中仍残留个别条目；通过右键逐项解除固定，可确保视觉层与缓存层同步清空。
1、打开文件资源管理器，点击左侧导航栏中的
“快速访问”
。
2、在右侧窗格中，定位到
“最近使用的文件”
或“常用文件夹”
区域。
3、右键点击任意一个条目，选择
“从快速访问中取消固定”
。
4、对每个需移除的项目重复第3步，直至该区域完全为空。
5、再次进入
“文件夹选项” → “常规” → “隐私”
，点击“清除”
确保底层缓存同步更新。
Trae win Trae Windows 官方版本现已全面支持 Win10 和 Win11 系统（64位）。国内开发者可直接访问 Trae 中文官网（trae.cn 或 trae.com.cn），一键下载官方正版 .exe 安装包，享受国内直连的高速稳定体验。安装过程极其简便，双击即可运行，并支持一键无缝导入 VS Code 或 Cursor 的原有主题、快捷键及插件配置。登录支持手机号、微信或稀土掘金账号。内置免费的豆包与 DeepSeek 等顶级大模型，让你开箱即用，轻松开启高效的 AI 智能编程之旅。
下载
三、通过注册表编辑器彻底禁用记录功能
此方法直接修改系统底层注册表键值，阻止Explorer进程写入任何与最近文件相关的记录，效果不可被图形界面设置覆盖，适合对隐私控制要求极高的用户。
1、按下
Win + R打开运行窗口，输入regedit并回车。
2、导航至路径：
HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\Advanced。
3、在右侧空白处右键，选择
“新建” → “DWORD (32位) 值”
。
4、将新值命名为：
DisableShowRecent。
5、双击该值，将其
数值数据设为1，基数选择十进制。
6、如需同步禁用常用文件夹记录，再新建一个DWORD值，命名为：
DisableShowFrequent，数值数据同样设为1。
7、关闭注册表编辑器，按
Ctrl + Shift + Esc打开任务管理器，在“进程”页签中找到Windows 资源管理器，右键选择“重新启动”
。
四、同步关闭开始菜单跳转列表与活动历史记录
系统活动历史记录是“最近文件”内容的底层数据源之一，关闭后可阻断其向快速访问、开始菜单、任务栏跳转列表等多处界面的同步分发。
1、按下
Win + I打开“设置”应用。
2、点击左侧
“隐私和安全性”
，向下滚动并选择“活动历史记录”
。
3、关闭
“在此设备上存储我的活动历史记录”
开关。
4、在下方
“清除活动历史记录”
区域，点击“清除”
按钮。
5、返回“隐私和安全性”主页面，点击
“开始菜单”
（或搜索“开始菜单”），关闭“在开始菜单或任务栏的跳转列表中显示最近打开的项”
。