如果在更新至 Windows 11 后 10 天内，可以通过“回滚”功能降回 Windows 10。超过 10 天后，仍有两种选项：重置此电脑，可选择保留文件或删除所有内容。创建可启动的 Windows 10 安装媒体并进行干净安装。注意：所有选项都会删除自更新后安装的数据和程序，建议提前备份重要文件。
如何将已更新至 Windows 11 的 Windows 10 还原恢复选项如果您的 Windows 10 设备最近更新至 Windows 11，您还有 10 天的时间可以回滚到 Windows 10。之后，您无法再使用“回滚”功能，但仍有一些其他选项：选项 1：回滚（仅限 10 天内）
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下载前往“设置” > “系统” > “恢复”。
单击“返回”下的“回滚到 Windows 10”。
按照屏幕上的说明进行操作。
选项 2：重置此电脑前往“设置” > “系统” > “恢复”。
单击“重置此电脑”下的“开始使用”。
选择“保留我的文件”或“删除所有内容”，然后单击“下一步”。
选择“仅云下载”以从云恢复 Windows 10，或选择“本地重新安装”以使用计算机中现有安装文件恢复。
按照屏幕上的说明进行操作。
选项 3：干净安装创建一个可启动的 Windows 10 安装媒体（USB 驱动器或 DVD）。
从创建的媒体启动计算机。
按照屏幕上的说明进行操作，选择“自定义：仅安装 Windows”。
格式化系统驱动器并安装 Windows 10。
注意：
这三个选项都将删除自更新到 Windows 11 后安装的所有程序和数据。
在尝试回滚或重置之前，请备份您重要的文件。
如果您已超过 10 天的回滚期，则只能使用重置此电脑或干净安装选项。