可通过六种方式阻止Windows 11向微软发送遥测数据：一、将诊断级别设为“基本”并关闭可选上报；二、禁用广告ID及跨应用追踪；三、关闭活动历史记录的本地存储与云端同步；四、禁用DiagTrack核心遥测服务；五、通过注册表设置AllowTelemetry为0；六、组策略中启用“0-不参与任何数据收集”。
如果您在使用 Windows 11 时希望阻止系统向微软发送使用行为、诊断日志及个性化数据，则需针对遥测数据采集的多个层级进行干预。以下是六种互不依赖、可单独或组合使用的设置方式：
一、通过诊断与反馈设置将遥测级别降至最低
该方法作用于系统隐私界面，限制 Windows 仅上传维持基础功能所必需的诊断信息，并关闭所有可选上报通道，无需管理员权限即可完成，适用于所有 Win11 版本。
1、按下
Win + I打开“设置”应用。
2、点击左侧“
隐私和安全性”，再点击右侧“诊断和反馈”。
3、在“
诊断数据”下拉菜单中，选择基本。
4、将“
发送可选诊断数据”开关设置为关。
5、向下滚动，关闭“
改进墨迹书写和键入”及“量身定制的体验”两项开关。
6、点击页面底部的“
删除诊断数据”按钮，清除已缓存的本地遥测记录。
二、禁用广告 ID 与跨应用行为追踪
广告 ID 是 Windows 构建用户画像、推送个性化广告及优化系统推荐的核心标识符；关闭后可阻断应用间行为关联、防止基于语言列表与启动行为的定向内容生成。
1、在“设置”中进入“
隐私和安全性→常规”。
2、将“
允许应用使用我的广告 ID 向我展示个性化广告”设为关。
3、关闭“
让网站通过访问我的语言列表来显示本地相关内容”。
4、关闭“
让 Windows 通过跟踪应用启动来改进‘开始’和搜索结果”。
5、关闭“
在设置应用中向我显示建议的内容”。
三、停止活动历史记录的本地存储与云端同步
活动历史记录默认持续记录应用启动、文件打开、网页访问等时间序列行为，并同步至 Microsoft 账户，构成完整的跨设备行为链路；关闭后可消除长期行为画像的数据源。
1、在“设置”中进入“
隐私和安全性→活动历史记录”。
2、取消勾选“
在此设备上存储我的活动历史记录”。
3、取消勾选“
向 Microsoft 发送我的活动历史记录”。
4、点击“
清除活动历史记录”，彻底移除已有条目。
四、通过服务管理器禁用核心遥测服务
“Connected User Experiences and Telemetry”（DiagTrack）是 Windows 11 中负责采集交互行为、打包日志并上传至微软服务器的核心后台服务；直接禁用可立即终止其全部网络通信与本地数据处理行为。
Trae win Trae Windows 官方版本现已全面支持 Win10 和 Win11 系统（64位）。国内开发者可直接访问 Trae 中文官网（trae.cn 或 trae.com.cn），一键下载官方正版 .exe 安装包，享受国内直连的高速稳定体验。安装过程极其简便，双击即可运行，并支持一键无缝导入 VS Code 或 Cursor 的原有主题、快捷键及插件配置。登录支持手机号、微信或稀土掘金账号。内置免费的豆包与 DeepSeek 等顶级大模型，让你开箱即用，轻松开启高效的 AI 智能编程之旅。
下载
1、按下
Win + R，输入services.msc并回车。
2、在服务列表中找到名称为
Connected User Experiences and Telemetry的服务项。
3、右键该服务，选择“
属性”。
4、将“
启动类型”设为禁用。
5、若当前“
服务状态”为“正在运行”，请先点击“停止”按钮。
6、点击“
应用”，再点击“确定”保存更改。
五、通过注册表编辑器彻底禁用遥测数据收集
注册表修改可覆盖系统策略未覆盖的底层遥测组件，包括诊断数据、错误报告及用户行为追踪模块，效果比界面设置更深入、更持久，适用于家庭版等无组策略权限的系统。
1、按
Win + R输入regedit，以管理员身份运行注册表编辑器。
2、导航至：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows\DataCollection。
3、若该路径不存在，右键“
Windows”项 → 新建 → 项，命名为DataCollection。
4、在右侧空白处右键 → 新建 →DWORD (32 位) 值，命名为AllowTelemetry。
5、双击该值，将“
数值数据”设为0，基数保持十进制，点击“确定”。
六、通过组策略禁用遥测（仅限专业版/企业版/教育版）
组策略提供操作系统级策略注入能力，可强制阻止反馈中心启动、禁用后台遥测服务，并拦截向 Microsoft 发送的全部反馈内容，具备策略优先级优势，可覆盖部分注册表与服务设置。
1、按
Win + R输入gpedit.msc并回车。
2、依次展开：
计算机配置 > 管理模板 > Windows 组件 > 数据收集和预览版本。
3、双击右侧“
允许遥测”策略项。
4、选择“
已启用”，并在下方下拉菜单中选择0 - 不参与任何数据收集。
5、在同一路径下，双击“
不允许向 Microsoft 发送反馈”，设为“已启用”。